توضیحات کتاب:
داشتن یک روز پر انرژی، یک حال خوب، یک زندگی پر نشاط، تبدیل شدن به یک انسان پویا، فعال و خوشبین، رسیدن به آرزوها و دستیابی به اهداف و موفق شدن و....
کمتر کسی را میتونیم پیدا کنیم که حداقل چند تا از موارد بالا جز آرزوها و خواستههاش نباشه. اینها خواستههای مشترکی بین ما انسانهاست فارغ از مکان زندگی و فرهنگ و هر چه که ما رو به ظاهر متفاوت از هم کرده. همه ما برای داشتن حال خوب، برای پیشرفت کردن و رسیدن به اهدافمون در تلاشیم. اما اینکه تا امروز چقدر موفق بودیم، به روش هدفگذاری و جهت دادن به تلاشهامون بستگی داره. خیلی از ما از شروع کار جدید و یا پا گذاشتن در یک حیطه جدید مضطرب میشیم. این اضطراب میتونه به طور ناخودآگاه از عدم موفقیتهای پیشینمون نشات بگیره. مورد دیگهای که میتونه ما رو راضی به رکود و عدم تغییر شرایط کنه، ایدهآلگرایی و زیادهخواهی مونه. ما یا همه چیز رو با هم میخواهیم یا ترجیح میدیم اصلا قدم در راه جدیدی نگذاریم. یا میخواهیم همه چیز عالی باشه و یا از ترس ضعیف شروع کردن اصلا قید تغییر رو میزنیم. در حالیکه همه مون یک واقعیت بزرگ رو فراموش کردیم، امپراطوری رُم یک شبه ساخته نشده. همه اتفاقهای بزرگ از حرکتهای کوچک شروع شدن. در سکوتت آروم آروم رشد کن، تغییر کن، جوانه بزن و ریشههات رو محکم کن.